自己啓発

読書を習慣化すると人生が変わります

コギ美ちゃん
コギ美ちゃん
読書ってつまらないから1冊読み切るのも大変だよねー
どうしてお兄ちゃんは本を読めるの?

コギまる社長
コギまる社長
僕も昔は読書が苦手だったけど、今は読書が楽しいから読めているんだよ!

読書って好き嫌い・得意不得意が分かれますよね…

僕も苦手でしたが、読書の楽しさを知ってからは読書が習慣になりました。

大袈裟に聞こえるかもしれませんが、読書は人生を変えるぐらいの大きな影響を与えてくれます!

実体験を交えながらお話します。

読書を習慣化したくてもなかなか出来ない原因

 

読書=面倒くさくてつまらない。

こういうイメージを持っている方も多いと思います。(僕もそうでした)

なぜ面倒くさくて、つまらないと感じるのか?

まずはその原因から考えていきます。

読書のハードルは意外と高い

学生の頃から沢山本を読んでいた人以外は、読書に対して少なからずハードルを感じているのではないでしょうか。

僕自身がそうでしたが、読んでいて楽しいと思えないのものを習慣化するのは無理ですよね。

読書をするための時間を取れない

仕事や家事が忙しすぎてどうしても時間が取れないということもあるかもしれませんね。

どうしても時間が無い場合は睡眠を優先した方が良いと思うので、無理しすぎないようにしましょう。

※ただ、時間が無いというのは便利な言い訳に出来てしまうので、何かを始めるときに時間を作る努力は必要不可欠です。

読書をしなくても情報は得られる

これはその通りですね。

SNS・ニュースアプリ・テレビ・YouTubeなど、様々な媒体から情報は得られます。

読書でしか得られない情報でなければ、他の媒体を利用するのも良いと思います。

目的によっては読書の方が効率的に学べる事も確かなので、そのあたりも解説していきます。

自分に優しくすると読書を習慣化出来る

 

ストイックに追い込みすぎるのはオススメ出来ないので、僕なりの方法をお伝えします!

読むのが辛い本は読まなくていい

読んでいてつまらなかったり、読むのが辛い本は無理に読み切る必要は無いです!

読みのが辛い本の内容は頭に残りにくいので、1章読んでも気持ちが乗らない時は他の本を読むようにしています。

読者の習慣がない人は、読んでいて楽しいと思える事が習慣化する上でとても大切ですよ。

興味のある本だけ読む

先程の内容と少し重複しますが、表紙や目次を見て興味の湧いた本や、自分が学びたいと思った分野の本などから読むことで、読書に対してのハードルが少し下がります。

毎月〇〇冊読む。という目標は絶対ダメ!

「毎月30冊本を読んでいます」という方もいるかもしれませんが、冊数を目標にするのは絶対にやめましょう!

本を読むのが楽しくて気付いたら毎月30冊になっていたなら良いですが、最初から冊数ありきで読んで内容を覚えていないのでは本末転倒です。

いきなり沢山読むのは大変ですし、初めの1歩はハードルを下げましょう。

読書は脳を休ませることが出来る

テレビ・スマホ・パソコンなどの影響で、現代人は人類史上最も脳が疲労していると言われています。(1日に得る情報量は江戸時代の1年分だそうです)

テクノロジーの進化は素晴らしいですが、たまには脳を休ませてあげましょう。

読書は目の前の文字に集中するというとてもシンプルな作業の為、スマホのように脳が大量の情報を浴びることはありません。

1日の中に脳を労う時間を作るのは、有意義で贅沢な時間だと思います。

読書が苦手でしたがそれでも習慣化できます!

 

読書について語っていますが、つい数年前まで読書が苦手でした。

高校生までに自分から読んだ本は4冊ぐらい

高校生までに自分から読んだのは、イチロー選手の関連本(3冊くらい)・筋肉の仕組みがわかる本だけです(笑)

読書感想文は仕方なく書いていましたし、とにかく1冊読み切るのが苦痛でした。

起業を転機に読書が楽しいことに気付く

専門学生や会社員の頃も仕事に直接関係のある本は読んでいましたが、読書が習慣化されたのは起業を考えてからでした。

色々な経営者が書いた本や、起業に必要な知識を学べる本を読んでいると起業に向けてのエネルギーが蓄えられ、楽しくて仕方ありませんでした。

先人の知恵・思考を無料で学べるのって凄いことです!

起業することを決めてからは休日に図書館に行くのが日課になりました。

図書館はだれでも利用できますが、読み切れない程の大量の本が全て無料で提供されていて、控えめに言っても最高です。

最初から本屋さんやネットで購入しても良いですが、まずは図書館で読んで何度も読み返したいと思った本を購入するのもありだと思います。

シンプルに楽しいので毎日30分は読書をします

読書の楽しさに気づいてからは自然と読書をするようになりました。

ゲームやスポーツでも同じだと思いますが、楽しいと思えるものは自然とやりたくなりますよね?

理屈抜きに楽しいと思えたら習慣化するのは簡単です!

読書嫌いだった僕に出来て、あなたに出来ないわけがありません!

僕は読書の習慣化で人生が変わりました

 

読書は人生を変えるきっかけになるかもしれません。

読書以上に効率の良い自己投資はない

これは間違いないです。

起業・税金・営業・自己啓発など様々な目的で読書しましたが、インターネット上の情報よりも深くて信憑性の高い情報が多く、学習に集中出来るという点で読書は素晴らしいです。

読書は自分から情報を取りに行きながら思考を深める事が出来るので、論理的に考える能力を鍛えられます。

脳の筋トレのようなイメージです。

脳をマッチョにしましょう!

スマホゲームよりも読書の方が楽しい

これは賛否両論あると思いますが、僕は読書の方が楽しかったです。

スマホゲームはキャラクターやゲーム内の自分のレベルを上げられますが、現実世界のレベルが上がるわけではありません。

僕もゲームは好きなのでゲームの楽しさは分かりますが、現実世界でもレベルアップしたほうが楽しいですね!

とりあえず図書館に行きましょう!

 

とてもシンプルな結論ですが、まずは図書館で色々な本をパラパラめくって、楽しそうな本を読んでみましょう。

つまらなかったら他の本を見ましょう。

楽しいと思える本を探し続ければ、読書を習慣化するのは難しいことではありません!

読書を習慣化すれば1年後の自分が大きく成長しています。

自分の成長を楽しみながら読書が習慣化していけばこんなに素晴らしいことはありません。

人生を変えるには習慣化が必須!【習慣化が必須な3つの理由】