でも使い方によって時間の質を高めることは出来るよ！
「1日が30時間あればいいのになあ」
「時間が無限にあれば楽なのになあ」
1度ぐらいはこのように考えたことがある人が多いのではないでしょうか！
当たり前ですが、1日が24時間で1年が365日であることはこれから先も変わりません。
世界一のお金持ちでも時間を増やすことはできませんよね！
全ての人に平等に与えられたのが時間であり、時間をどうやって使うのか考え行動するのが人生です。
時間とどうやって向き合うのかは人生の永遠のテーマだと捉えていますが、貴重な時間を無駄遣いする人があまりにも多い気がします！
今回の記事では、限りある時間の価値をどうやって上げていくのかという話をしていきます。
結論から言うと、あらかじめ予定を埋めて無駄な時間を削りましょう！
Contents
有限な時間の価値を高めるには
全ての人に平等に与えられた時間だからこそ、時間を有効に使って価値を高めることが重要です！
あらかじめ予定を埋める
予定は自然と決まるものではなく意識的に埋めるものです！
予定を埋めるというとせわしない感じがしますが、ゲームや昼寝の予定を入れても構いません。
あらかじめ決めた時間にゲームをやったり昼寝をしたりすることで、だらだらと過ごすことなくメリハリをつけることが出来ます。
「予定を埋めずに何となくゲームを始めたら2時間も経っていた！」
なんてことになるなら、最初からゲームの時間を埋めた方がましです。
無駄な時間を削る
何が無駄な時間かというのは人によって違うとは思います。
僕が無駄な時間だと判断しているもの
・テレビ
・ゲーム
・しょうがなく行く飲み会
・成長に繋がらないこと
この４つの時間は意識的に削っています！
大切なのは自分自身にとっての無駄な時間が何か判断出来ることです。
あらかじめ予定を埋めるメリット
急な誘いを断れる
会社員をやっていると仕事終わりに飲み会に誘われることってありますよね。
「絶対に飲み会に行くな！」
とは言いませんが、飲み会よりも重要な予定があるのなら行く必要はないです。
読書やブログを書くことが飲み会よりも重要なら、飲み会に誘われても断ればいいと思います！
飲み会に限らず何かに誘われたときに重要度で判断出来る状態にすることが大切です。
「誘われたから一応行くか」
という風に場の雰囲気に流されるのは危険です！
自分軸で時間を使える
先ほどお話したことと近いですが、あらかじめ予定を埋めると自分軸で時間を使うことが出来ます！
やらなければならないことや、やった方がいいことは人それぞれ違いますが、自分軸で予定を埋めることで漏れなく遂行できます。
自分軸というと自分勝手なイメージがあるかもしれませんが、自分に与えられた時間を自分の思い通りに使うのは当たり前のことなので、周りに迷惑さえかけなければ何の問題もありません。
その場の雰囲気に影響されながら時間を使っても自分の人生の責任を取ってくれる人はいないので、自分の人生は自分で決めましょう！
無駄な時間を削るメリット
・テレビ
・ゲーム
・しょうがなく行く飲み会
・成長に繋がらないこと
僕はこの４つを出来るだけ削ることでたくさんの良い影響がありました！
使える時間が増える
僕は仕事から帰るととりあえずテレビをつけるのが日課でしたが、それを止めたことで2時間ぐらいは時間が出来ました！
しょうがなく行っていた飲み会を断れば3時間の自由な時間を作れるのと同時に、飲み代4000円の節約にもなります。
無駄だと思っていても止められない時間を思い切って削ると、意外と時間があることに気付けますよ！
疲れが軽減する
テレビ・ゲーム・飲み会に2時間も使えば身体と脳が疲れます。
無駄な時間を削ることで疲れが軽減され日中のパフォーマンスが上がります！
日本はストレス社会と言われていますが、自らストレスを浴びに行くようなことは止めましょう！
まとめ
・あらかじめ予定を埋める
・無駄な時間を削る
この２つを徹底することであなたの時間の価値を高めることが出来ます！
もちろん、毎日分刻みのスケジュールでリラックスする時間も作らないというのは体を壊してしまいます。
自分の出来る範囲で無理をし過ぎずに行動することが大切です！
時間は有限なので自分で使い方を決めてから使うことで時間の価値を高めてくれます。
誰かに言われたとおりに時間を使うのは自分の人生を捨てているようなものです。
自分軸で時間を使いましょう！
