当たり前ですが1日24時間という時間はすべての人に平等に与えられています。
でもその時間を使って何をするのかは誰かが決めるわけではなく自分で決めることが出来ます！
今の日本では普通の事ですが、戦争があったり奴隷制度があったりすると時間の使い方さえ自由に決められない人もいます。
与えられた時間を自由に生きることが出来るだけでも日本はとても恵まれていますよね。
何にどれだけ時間を投資するのか自分で選べるからこそ、ただ何となく時間を消費するのは良くないと思います！
人生に正解はありませんが、時間の投資先を選ぶときの考え方をお話していきます！
Contents
時間の投資先を選ぶときのポイント
・優先度を決める
・1週間ごとに予定を埋める
・1週間を振り返る
・改善する
時間の投資先を選ぶときのポイントはこの４つです！
４つのポイントについて順番に解説していきます
1－1．優先度を決める
1番大切なポイントは優先度を決めるということです！
家族と過ごす時間を優先するのか？
仕事を優先するのか？
副業を優先するのか？
どれを優先するのかは自由ですが、時間は有限なので優先度を決める必要があります！
わかりやすくするために、今現在の僕の優先度を紹介します！
1．本業（訪問鍼灸マッサージ）
2．ブログ
3．自己投資（読書など）
4．家族
5．遊び
この順番だけ見ると家族よりも、本業・ブログ・自己投資が大切だと捉えられてしまうかもしれませんが、本業は今の生活のため、ブログと自己投資は将来の家族のために優先しているというイメージです。
※血も涙もない冷徹な人間ではございません（笑）
1－2．1週間ごとに予定を埋める
優先度を決めたら1週間ごとの予定を埋めます。
僕はグーグルカレンダーで予定を管理していますが、スケジュール帳や他のアプリでも大丈夫です。
優先度に沿って予定を埋めていけば良いですが、それよりも最初に睡眠時間を決めます！
睡眠不足は日中のパフォーマンスを落とすので、まず睡眠時間を確保して残りの時間に予定を埋めていきます。
「僕は5時間睡眠でも大丈夫！」
「睡眠に7時間も使うのはもったいない！」
こんな風に考える人もいるでしょうし、以前の僕自身もこういう考え方でした。
ですが、睡眠時間が短くてもパフォーマンスが落ちない人はほとんどいないことが科学的に証明されているので、どんなことよりも睡眠を優先させましょう！
1－3．1週間を振り返る
優先度に沿って1週間の予定を埋めて1週間過ごしたら、1週間を振り返ってみます。
1週間を100％予定通りに過ごせることはありえません！
・本業が忙しすぎるとブログを書く時間が無い
・テレビをつけるとダラダラと観てしまう
・夜になると集中力が下がる
1週間を振り返ったときにこんなことに気付いたとします。
1－4．改善する
先ほど挙げた３つの気付きの改善策を考えます。
・本業が忙しすぎるとブログを書く時間が無い→本業の時間を1時間減らす
・テレビをつけるとダラダラと観てしまう→観たい番組だけ録画しておく
・夜になると集中力が下がる→集中力が必要なことは夜にやらない
こんな風に改善策を考えたら、改善策を踏まえて次の1週間の予定を埋めます。
・優先度を決める
・1週間ごとに予定を埋める
・1週間を振り返る
・改善する
とてもシンプルですが、これを繰り返すだけで時間の投資先を選ぶのが上手くなり充実した時間を過ごせます！
時間の投資先を選ぶとどうなる？
2－1．成長スピードが速くなる
時間の投資先を選ぶことで今の自分に本当に必要なことに時間を使うようになり、成長スピードが速くなります！
会社員の頃は毎日の仕事に追われ勝手に時間が過ぎていきましたが、今よりも成長スピードが遅かったです。
会社員の頃からどこに時間を投資するのか意識出来ていれば、もっと成長出来ていたと思います。
2－2．自分の人生に責任を持てる
勝手に時間が流れる人生は他責にするのにうってつけです！
他責にすれば自分に矢印が向かないので気楽かもしれませんが、どうせなら自分の人生に責任を持てた方が有意義だと思います。
自分で時間の投資先を決める
↓
予定通りに実行する
↓
成果を振り返る
↓
改善する
これを繰り返すことで自分の人生を自分でコントロールしているという自己コントロール感を高め、自分の人生に責任を持てます！
僕の経験上、自分の人生に責任を持てた方が楽しいと思っています！
2－3．充実する
時間の投資先を自分で選ぶことで成長スピードが上がり、自分の人生に責任を持てるようになることで、人生の充実度も高まります！
時間に流されてしまうと虚無感を感じやすいですが、時間の投資先を選ぶと常に質の高い行動が出来るようになってくるので虚無感も感じにくいです。
ブログを書いたり読書をしたりするのはもちろん1人でやりますが、1人だからといって虚無感は感じません。
時間に流されている何者でもない自分が虚無感の原因だと思います！
まとめ
・優先度を決める
・1週間ごとに予定を埋める
・1週間を振り返る
・改善する
繰り返しますが時間の投資先を選ぶときのポイントはこの４つです！
これを毎週繰り返していれば成長スピードが速くなり、自分の人生に責任を持つことができ人生が充実します。
時間は平等に与えられていますが使い方によって時間の価値は変わります。
あなたの毎日があなたにとって価値ある時間になれば嬉しいです！
