自己啓発

【成長スピードを速くするには?】習慣化するのがベスト!

コギ美ちゃん
コギ美ちゃん
新しいことを覚えたり成長したりする良い方法ってないの?

コギまる社長
コギまる社長
成長するには練習したり改善したりいないといけないから、習慣化するのが1番良い方法だよ!

たびたび習慣化のお話をしていますが、成長スピードを速くするのにも習慣化が有効です!

どんなことでもすぐに身に付けられたり成長出来たりする魔法の薬があればいいのですが、残念ながらそんな都合のいい薬はありませんよね。

今回の記事では、どうして習慣化することで成長スピードが速くなるのかを具体例を交えながら解説していきます!

成長スピードを速くするには習慣化しましょう!

1-1.どうすれば成長するのか?

成長には人としての成長や技術的な成長など色々な種類があります。

全ての成長に共通するのは、練習をしたり改善をしたりして少しずつ成長していくということです!

練習や改善というのは地味な作業ですが地道に積み重ねるしかありません。

1-2.どうして習慣化するのがいいのか?

成長するには練習や改善を積み重ねる必要があるので、出来るだけ毎日繰り返すことが大切です!

・ヒットを打ちたいから毎日素振りをする

・東大に受かりたいから毎日勉強する

・料理が上手くなりたいから毎日料理をする

・英語を話したいから毎日外国人と話す

このように毎日当たり前にやる習慣にしてしまえば成長スピードが速くなりますし、やり方を間違えずに続ければ絶対に結果が出ます!

脳は同じことを繰り返していると徐々に新しい回路が出来上がり、最初よりもスムーズに動かせるようになったり思い出せるようになったりします。

繰り返すことで効率よく回路が出来るので、毎日積み重ねることが成長の1番の近道です!

1-3.習慣化せずに成長するのは可能?

習慣化しなくても成長することは出来ます。

・ヒットを打ちたいからたまに素振りをする

・東大に受かりたいからやる気があるときに勉強する

・料理が上手くなりたいから暇なときだけ料理をする

・英語を話したいから気が向いた時に外国人と話す

このように習慣化しなくても一応成長出来ますが、どう考えても習慣化した方が効率が良いですよね!

ヒットを打ちたいのにたまにしか素振りをしていないと脳がバットを振ることに慣れていないため、思い通りにバットを振ることが出来ません。

たまに練習していれば成長しないことは無いですが、脳の構造から考えて成長のスピードがかなり遅くなることは間違いありません!

【体験談①】習慣化したことで成長出来ました!

僕自身が習慣化したことで成長出来たことをご紹介します!

2-1.起業のために読書を習慣化しました!

僕は訪問鍼灸マッサージという事業で起業したのですが、鍼灸マッサージの技術的なことだけ出来ても成功しません。

広告・宣伝・営業といった知識とスキルが無いと、患者さんを増やすことは難しいので毎日読書をするようにしました!

もちろん本を読んでも実践しなければ成功に繋がりませんが、知識をつけて成長することが成功のための第1歩になりました。

2-2.起業半年で施術の予約が埋まりました!

起業してから約半年で施術の予約が埋まるようになりました!

もちろん色々な要因がありますが、読書を習慣化して必要な知識をインプットしたことが大きかったです。

【体験談②】ただいま成長中です!

まだ成長出来たとは言えませんが、今1番力を入れて習慣化しているのはブログです!

3-1.ブログを毎日更新しています!

このブログは毎日21時に更新しています!

仕事や遊びでブログを書くのが難しい場合は、余裕があるときに記事を2本書き予約投稿しています。

ブログを書くことで成長出来ると思うスキルは、

・ライティング

・マーケティング

・ウェブデザイン

このあたりのスキルは成長すると思いますし、成長しながら収益化出来たら最高ですね!

3-2.執筆時間が短くなりました!

ブログを始めたばかりの頃は1記事完成させるのに3時間以上かかっていました。

この記事は55本目なのですが、今では2時間から2時間半ぐらいで書けるようになったので執筆時間が短くなったのは間違いありません!

これからどんな成長が出来るのか楽しみなので、とりあえず1年間は必ず毎日更新します!

まとめ

手っ取り早く成長したいという気持ちはわかりますが、結局は毎日コツコツと積み重ねることが1番の近道です!

毎日コツコツ続けることは楽ではありませんが、本気で成長したいのなら習慣化して毎日の成長を楽しみましょう!

モチベーションの高い時だけ頑張って、モチベーションの低い時にはやらないという方法でも成長は出来ますが、かけた労力に対して大きな成長は期待できません。

習慣化して成長スピードを速くしたい人は、今すぐ楽しく習慣化!【苦しまずに習慣化する方法】を参考に実践してみてください!